Regie, Vrijheid & Geluk

Je plukt de vruchten van elke sessie,
nog vóórdat je de deur uitloopt.

Hoe wordt het traject ervaren?

Als heel helpend, onmisbaar en ondersteunend.
Ik heb zoveel nieuwe inzichten opgedaan over mezelf en mijn patronen, maar vooral hoe je bij jezelf kan blijven en hoe hoofd en hart daardoor veel meer met elkaar in verbinding staan, waardoor een soort flow ontstaat. Heel erg blij met alle handvatten en fijne, waardevolle gesprekken.

Ik was in het begin wat sceptisch
of vijf coachsessies wel voldoende waren,
maar dit heb je goed ingeschat. Het is precies goed zo.
Na de laatste sessie had ik ook echt een gevoel van:
“Kom maar op! Ik kan het aan!”

Ik heb het coachtraject als zeer fijn ervaren.
Sharmila is een rustig persoon met een vriendelijke en serene uitstraling. Ik heb geleerd om liever voor mezelf te zijn. Minder kritisch op wat ik doe, wie ik ben, hoe ik eruit zie, etc. Ik ben meer van mezelf gaan houden en ben blij met mezelf en vooral met hoe ik ben gegroeid.

Het traject was heel liefdevol en respectvol.
Ik wilde graag meer met mezelf in evenwicht komen en niet meer zo bang zijn voor reacties van een ander. Wat ik heb geleerd is dat ik mag zijn wie ik ben en dat ik voor mezelf mag/kan kiezen.
Ik ben heel tevreden.

Heel positief! Het was een veilige plek waar ik echt mezelf heb kunnen laten zien en ben heel erg tevreden over wat het bij mij in gang heeft gezet. Ik voel veel meer wat dingen met mij doen en of iets goed voelt of niet.

Ik ben zeer tevreden over de coaching van Sharmila. Ze heeft mij de rust gegeven en de handreikingen om op een andere manier naar situaties te kijken en daarop te reageren. Doordat ik nu minder frustratie en irritatie ervaar voel ik minder hoofdpijn en andere pijntjes.

Superfijn! Het is heel praktisch.
Dus dat is heel fijn omdat ik ermee aan de slag kan gaan.
En bewustwording van wat mij gelukkig maakt. Dat was ik wel echt even kwijt. Ik ben eigenlijk verbaasd (en heel positief verrast) wat voor verschil het heeft gemaakt.

Ik vond het traject confronterend, verhelderend en helpend. Doordat ik voor een sessie niet altijd wist wat we precies gingen doen ging ik er openminded in. Ik had van te voren niet verwacht dat ik met 5 sessies zoveel meer over mijzelf te weten zou komen.

De drie V's

Verbinding

Wat wil je écht?

Vertrouwen

Wat is er wél mogelijk?

Verantwoordelijkheid

Wat kan jij doen?

Waarom een 1 op 1 traject?

Soms heb je iemand nodig die met je meekijkt. Iemand die je helpt stil te staan, te reflecteren en te ontdekken wat je écht wilt. Of je nu vastloopt in je werk of in privé situaties, twijfelt over je volgende stap, of voelt dat er meer in je zit dan eruit komt. Dit traject helpt je vooruit.

Dit traject is er voor jou als je:

Het gevoel hebt dat je niet volledig jezelf kunt zijn, privé of op werk.
Vastzit in patronen waar je moeilijk uitkomt.
Meer regie wilt over je eigen leven en keuzes.
Jezelf serieus wilt nemen en wilt ontdekken wat écht bij je past.
Klaar bent om in beweging te komen, maar niet weet waar je moet beginnen.

Wat levert het je op?

Meer regie over je eigen leven.
Meer vrijheid om keuzes te maken die écht bij je passen.
Meer rust en helderheid over wat je wilt.
Inzicht in wat je tegenhoudt en hoe je dit kunt doorbreken.
Meer zelfvertrouwen en eigenaarschap ervaren.
Concrete stappen richting verandering.
Een frisse blik en hernieuwde energie.

Het traject

Voor wie? Dit traject is er voor particulieren én professionals. Of je nu individueel wilt groeien of een traject zoekt vanuit werk, het is beiden mogelijk. We starten altijd met een kennismakingsgesprek om te kijken of dit traject bij je past.

Wat kun je verwachten? In vijf sessies begeleid ik je door een proces waarin je niet alleen inzicht krijgt, maar ook daadwerkelijk stappen zet. We werken vanuit de drie waarden: Verbinding, Vertrouwen en Verantwoordelijkheid.

Het traject bestaat uit vijf fases:

Stilstaan: Hoe is jouw situatie nu? Waar loop je tegenaan? We nemen de tijd om dit helder te krijgen.
Spiegelen: Wat zie je als je eerlijk kijkt naar de huidige situatie? Welke patronen spelen een rol?
Schetsen: Hoe zou jouw ideale situatie eruitzien? Wat heb je daarvoor nodig?
Stappen: Welke concrete stappen kun je zetten? Wat kun je vandaag al doen?
Successen: Wat is er al gelukt? Waar ben je trots op? En hoe ga je verder?

De investering in tijd

We starten met een intakegesprek van 1 uur, live op locatie.
Daarna volgen vier gesprekken van 1,5 uur:
- Twee sessies live op locatie.
- Twee sessies online.
Een online terugkomsessie van 30 minuten na drie maanden
De opdracht na elke sessie kost je ongeveer 15 minuten, de inzichten kun je direct in je dagelijks leven oefenen en toepassen en kost je geen extra tijd.

De investering in geld

€1200 excl. btw voor zakelijke aanvragen.
€1200 incl. btw voor particulieren.
Mocht je na het traject nog behoefte hebben aan vervolggesprekken, dan kan dat. Het tarief hiervoor is €150 per uur.
Betalen in termijnen is in overleg zeker mogelijk.

Locatie

Alle live gesprekken vinden plaats in het Coachhuis in Leusden aan de kerkweg 7. Deze locatie is met de auto en met het openbaar vervoer goed te bereiken. Kom je met de auto, dan kun je op de parkeerplaats bij de locatie GRATIS parkeren.

Eerst eens kennismaken?

Ik kan me goed voorstellen dat je eerst eens kennis wilt maken voordat je beslist of dit traject bij je past. Dat kan! Druk op de knop en vraag een GRATIS en vrijblijvende online kennismaking van 20 minuten aan.

Online kennismaking aanvragen